Чтобы не унывать, нужно просто занимать себя чем-то постоянно. Желательно полное распределение времени, тогда точно будет некогда. Так что я практикую теперь этот способ самолечения. У меня есть план и несколько списков, который помогает мне правильно раскидывать время. Ставишь себе задачу, выполняешь её и дописываешь себе еще других задач. Конечно, ощущение некоторой искусственности присутствует, но лучше пусть так будет.